Cos'è il BodyFit21?

È una settimana per dare una sferzata al tuo metabolismo

• Rinfresca la mente e il corpo
• Vi aiuterà a perdere qualche chiletto
• Potrete buttare via la ritenzione idrica

Dov'è la grande forza?

Che tutto questo lo faremo INSIEME nelle storie e dirette Instagram in cui vi accompagnerò passo passo per tutto la settimana con le dirette per spiegare le ricette allenamenti di Total body e Yoga (immagine di un piatto).

Un Refresh per mente e corpo che ripeteremo tra qualche mese con l'avvicinarsi della primavera. Solitamente faccio quattro refresc all'anno nei cambi di stagione.

Come posso partecipare?

Ti basterà acquistare l'eBook e seguire le mie dirette su Instagram

Cosa troverò nell'eBook?

• Il menù completo per la settimana
• ricette nuove, sfiziose e facili da preparare.
• un nuovo metodo per potenziare la mente e calmare la psiche con frasi motivazionali.
• Pratiche di Yoga da praticare tutte insieme ma che potrete fare quando avrete tempo perché saranno salvate nella sezione IGTV.

Per chi si approccia per la prima volta a questo tipo di alimentazione?

• Nessuna paura, l'eBook è anche per te, e sarò sempre a disposizione per i tuoi dubbi e le tue domande su Instagram
• Ci sarà una lista dettagliata della spesa
• Come preparare le ricette veloci e nutrienti

Per altre domande non esitate a contattarmi su Instagram oppure alla mia mail info@marisapagliuca.it