2020-07-07
Marisa Pagliuca

Le more

Alimentazione

Che bontà amiche vi ricordano l'infanzia? A me tanto!

Frutto ricco di antiossidanti come le antocianine e flavonoidi

pochissime calorie ma ricche di sali minerali come:fosforo, magnesio, potassio, sodio, selenio zinco e rame.

contengono vitamina A, B, C ed E.

Rinforzano il sistema immunitario e gli organi interni ripuliscono i reni e ci aiutano ad eliminare tossine e liquidi in eccesso.

Rafforzano le ossa, grazie alla presenza di calcio e magnesio, quindi ottimi sia per i bambini in fase di crescita, sia per anziani

Favoriscono la digestione perché ricche di fibre solubili di origine vegetale.